Cvičenie na závesnom systéme TRX je efektívny spôsob budovania silného stredu tela (CORE) a rovnomerného zvýšenia svalovej sily. Posilňovacie a strečingové cviky na závesnom systéme vedieme so zreteľom na správne prevedenie pohybu, vďaka čomu docielime úžasný benefit v lepšom držaní tela a zmiernení či odstránení bolestí. Cvičenie je vhodné pre každého, od začiatočníkov, až po športovcov, bez rozdielu veku či pohlavia. Pre každého kto má chuť urobiť zmenu a niečo pre seba.
Hodiny prebiehajú v stredu o 19:30
Otvorené hodiny vedie Monika Miková
Maximálny počet účastníkov je 6 osôb
Prihlásiť sa môžete mailom na active@activeclinic.sk, telefonicky na 0917 157 801 alebo online cez náš rezervačný systém.
Cena je 6 eur, alebo si môžete zakúpiť otvorenú permanentku na 10 vstupov v hodnote 52 eur a následne je využiť na ktorúkoľvek skupinovú lekciu z našej ponuky.
V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať na active@activeclinic.sk alebo 0917 157 801.
Tešíme sa na Vás.
Tím Active clinic
