Pilates pokročilí

Pilates clinic je cvičenie podľa Josepha Pilatesa obohatené o znalosti z oboru fyzioterapie vďaka čomu je výbornou formou pokračovania
v cvičení po ukončení rehabilitačnej liečby a tiež vhodnou voľbou prevencie pred ťažkosťami s pohybovým aparátom.

Lekcie pre pokročilých budú prebiehať formou otvorenej hodiny. Na lekcie odporúčame prísť klientom, ktorí už Pilates nejakú dobu cvičia.
Postupne sa krok po kroku učíme jednotlivé náročnejšie varianty už známych cvikov a snažíme sa vniesť do lekcie plynulosť a ladnosť pohybu.

Naše kurzy sú výnimočné najmä individuálnym prístupom ku každému klientovi. Lektorka na kurze neprecvičuje, ale cviky väčšinou opisuje alebo jedenkrát ukáže a potom sa venuje skupine, opravuje Vás aby ste cvik previedli čo možno najsprávnejšie a pocítili tak jeho benefit.

Lekcie prebiehajú každý štvrtok o 18:30 pod vedením fyzioterapeutky a certifikovanej Pilates lektorky Lucie Rolčekovej.

Maximálny počet účastníkov je 12 osôb čo zaručuje komfort všetkým cvičencom a lektorke čas na korekciu Vášho držania počas cvičenia.

Rezervujte si svoje miesto už dnes na našom rezervačnom systéme na www.activeclinic.sk alebo na active@activeclinic.sk, 0917 157 801.

Tešíme sa na Vás.

Kontaktujte nás

Máte otázky? Neváhajte nás kontaktovať...

Not readable? Change text. captcha txt