Diastáza 2

Dostaňte svoje telo späť do formy po tehotenstve a pôrode.
Kurz je venovaný ženám po pôrode najskôr po kontrole šestonedelia ale aj keď ste niekoľko rokov po pôrode a trápi Vás diastáza. Kurz je určený ženám, ktoré už absolvovali cvičenia na diastázu a chcú pokračovať v náročnejších cvikoch.
Na kurze sa naučíme zmeniť naše pohybové stereotypy v bežnom živote. Venovať sa budeme najmä panvovému dnu a brušným svalom. Naučíme sa ako tieto svaly vedome ovládať a tak úspešne vyhrať nad diastázou.
Počas 10 týždňov popracujeme na zmene Vášho držania tela a Vašich pohybových návykov.
Kurz je výhradne uzavretý, teda nie je možné absolvovať len niektorú lekciu, nakoľko lekcie budú na seba nadväzovať a po každej budete mať domácu úlohu. Len vytrvalou a intenzívnou prácou na sebe môžete dosiahnuť viditeľné a citeľné zmeny.

Kurz vedie certifikovaná trénerka Ing. Katarína Furdeková
Termíny kurzov:

26.02.2019 o 16:30

14.5.2019 o 16:30
Cena kurzu je 65eur.

Prihlásiť sa môžete cez náš rezervačný systém na www.activeclinic.sk alebo na 0917 157 801.

Rezervácia je platná až po uhradení čiastky osobne v štúdiu alebo na číslo účtu SK23 1100 0000 0029 3103 1242. Do poznámky uveďte svoje priezvisko a diastáza 2. Rezervácia je záväzná. Odhlásenie a vrátenie peňazí je možné najneskôr dva dni pred začatím kurzu.

V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať na active@activeclinic.sk alebo na 0917 157 801.

Tešíme sa na Vás!

Kontaktujte nás

Máte otázky? Neváhajte nás kontaktovať...

Not readable? Change text. captcha txt