Balans joga

Balans joga nie je len o rovnovážnych pozíciach. Naučí vás, ako spomaliť v bežnom živote a prežívať prítomný okamih naplno. Každá hodina bude mať svoju tému.
Postupne prejdeme jednotlivými časťami tela a pomaly budeme naťahovať šľachy, posilňovať svaly a rozvíjať rovnováhu, pričom budeme kombinovať jednoduché aj zložitejšie asány a správne dýchanie.
Jednotlivé pozície, dychové a relaxačné cvičenia vám pomôžu omladiť a revitalizovať organizmus, ozdraviť celý pohybový aparát uvoľniť z tela napätie a stres.
Hodiny sú koncipované pre začiatočníkov a mierne pokročilých. Našim cieľom je aby ste odchádzali z lekcií s fyzickou aj duševnou rovnováhou, ktorá ma vplyv na životnú rovnováhu.

Kurz vedie Kristína Záňová

Termíny kurzov:

12.03.2019 o 17:30

28.5.2019 o 17:30

Cena kurzu je 50 eur.

Rezervácia je platná až po uhradení čiastky osobne v štúdiu alebo na číslo účtu SK23 1100 0000 0029 3103 1242. Do poznámky uveďte svoje priezvisko a balans yoga.
Rezervácia je záväzná. Odhlásenie a vrátenie peňazí je možné najneskôr dva dni pred začatím kurzu. V prípade, že sa nebudete môcť zúčastniť môžete Vaše miesto posunúť niekomu inému.

Prihlásiť sa môžete cez náš rezervačný systém na www.activeclinic.sk alebo na 0917 157 801.

V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať na active@activeclinic.sk alebo na 0917 157 801.

Tešíme sa na Vás!

Kontaktujte nás

Máte otázky? Neváhajte nás kontaktovať...

Not readable? Change text. captcha txt