Sme tím tréneriek a fyzioterapeutiek starajúcich sa o Vás a o Vaše zdravie prostredníctvom pohybu.
Vedieme individuálne aj skupinové lekcie, ktorých cieľom je pozitívne ovplyvniť Vaše zdravie.
Cíťte sa fantasticky a vyberte si z bohatej ponuky našich lekcií.
Tešíme sa na Vás.
Cvičenie pre seniorov
Zdravý pohyb je šanca na zmenu k lepšiemu a plnohodnotnému životu! Človek nikdy nie je dosť starý na to, aby mohol začať s pravidelným cvičením.
Lekcie sa zameriavajú na uvoľňovacie, naťahovacie cviky, správne dýchanie a správne používanie stredu tela.
Pilates zdravý chrbát
Zlepšite s nami Vaše držanie tela a predíďte tak ťažkostiam s pohybovým aparátom.
NOVINKY
Nové kurzy a semináre v našej ponuke.
Individuálne cvičenia
Cvičenia pre riešenie konkrétneho zdravotného problému (bolesti chrbta, bolesti kĺbov, ťažkosti s pohybom…) alebo pre ľudí, ktorí neradi cvičia v skupinke.
Skupinové cvičenia
Ponúkame vám bohatý výber skupinových cvičení : Pilates, Strečing, Yoga, Funkčný tréning a množstvo ďalších.
Vzdelávanie
Organizujeme odborné kurzy a semináre pre trénerov a inštruktorov.
